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揭示!不抽烟的年轻人有多“狠”?-金福彩票网app下载ios,金福彩票网app下载安装版

冯乔 2022-06-30 19:23:03

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附录:

一、根据国家卫健委2021年公布的数据,我国吸烟人数超过3亿,每年因吸烟致死人数超过100万。 80% 的年轻吸烟者成年后会继续吸烟,而且很难戒掉。无论您成功戒烟还是从不吸烟,这都是一件值得骄傲的事情!

2、不让别人吸二手烟是高尚社会公德的具体体现。在成年人中,二手烟会导致严重的心血管和呼吸系统疾病,包括冠心病和肺癌。在婴儿中,二手烟可导致猝死。在孕妇中,它会导致低出生体重。只有 100% 无烟环境才能提供有效保护。

3.戒烟永远都不​​晚。如果吸烟者在患慢性病之前戒烟,1年后因吸烟引起疾病的几率降低66%;戒烟10年后,因吸烟引起严重疾病的概率会降低。进一步下降。

4、有人说戒烟会长胖,这是真的。戒烟后,没有尼古丁刺激神经元细胞,人经常会感到饥饿,无聊时会找零食代替香烟,这会让戒烟者不自觉地吃得更多,体重增加。研究表明,戒烟的吸烟者在戒烟后1年内平均体重增加约4-5kg。

但是,减肥容易,换肺却很难。如果你能成功戒烟,你还害怕减肥吗?所以,不要以怕胖为借口抽烟!

5、每个烟盒上都印有“吸烟有害健康”的字样,生活中大量吸烟的人还是很多的。一条街有十几家小店,香烟打火机一应俱全,都能成功戒烟。这真的是一件值得骄傲的事情。人生才几十年,何不做这件让你骄傲的事呢?

6、成功戒烟的人曾经说过:戒烟后,没什么特别的,但我的心终于自由了,不再是香烟的奴隶。

7.认为戒烟是件幸福的事,才能真正成功戒烟。吸烟是无害的事情,希望大家都能成功戒烟。来吧!

本文由“广东共青团”与“网易健康-身体密码破译局”联合发布

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